人流后多久例假正常
2020-02-23
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女性人流對(duì)身體的影響比較大,一般在人流后一個(gè)月就會(huì)來(lái)月經(jīng),人流會(huì)影響月經(jīng)周期,導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者提前,經(jīng)血量增加或減少,一般在第2次或者第3次后就會(huì)恢復(fù)正常。
舉措建議
人流后建議要多休息,少熬夜,少做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要搬提重物,可以適量的運(yùn)動(dòng),但是要避免勞累,不要有性生活,不要盆浴,但是要注意保持外陰的清潔。
注意事項(xiàng)
飲食上要清淡,多吃能夠補(bǔ)氣血的食物,如紅棗、阿膠、紅糖、桂圓、蓮子等,不要吃辛辣生冷的食物。