面部抽搐是面部肌肉不受控制的抽動(dòng)。有些人是因?yàn)檫z傳所導(dǎo)致面部抽搐，還有是神經(jīng)壓迫到血管所導(dǎo)致的。

舉措建議

首先要調(diào)整好心態(tài)，不要自卑。注意睡眠質(zhì)量，不要長期熬夜。同時(shí)不要長時(shí)間的接觸紫外線，手機(jī)等。積極配合醫(yī)生治療。

注意事項(xiàng)

飲食方面多吃一些新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素，以及魚肉，豆腐，豆?jié){等食物。一定不要使用涼水洗臉，如果下雨，或下雪應(yīng)該注意臉部的保暖。同時(shí)不要長期大量的喝酒。