如果積食不是很嚴重，是有自愈的可能，但是需要漫長的消化恢復的時間。而且在這一過程中，還會出現(xiàn)腹脹，口臭有異味等問題。所以建議盡早去醫(yī)院治療。

原因分析

消化吸收功能不好，排便不順暢，平時不注意喝水等這些都會導致積食。同時飲食太干或者飲食超負荷也會造成積食。

注意事項

注意要及時去醫(yī)院治療。要注意飲食，不要一次吃的過多過飽。同時也不要喝飲料，可以多吃水果蔬菜來幫助消化。