適當的喝一些焦米湯也是可以起到一定的作用，但是也不要過量的喝，因為過量的喝很有可能會導致寶寶出現腸胃不適，在飯后半小時也可以讓寶寶進行一些簡單的運動。

舉措建議

建議在飲食當中也應該讓寶寶養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，也不要讓孩子暴飲暴食，因為暴飲暴食對孩子的腸道損傷也是比較大的，而且也比較容易積食，或者是引起消化不良等現象。

注意事項

在生活當中補充營養(yǎng)也是十分重要的，所以在平時也可以讓孩子適當的吃一些有營養(yǎng)的物質，例如一些雞湯，魚湯，骨頭湯等有營養(yǎng)的湯類，平時也可以適當的曬曬太陽。