妊娠高血壓患者平時(shí)要注意多休息，要保證充足的睡眠時(shí)間，睡覺(jué)時(shí)可以采取左側(cè)臥睡姿，可以減輕子宮壓迫下腔靜脈，能夠改善身體內(nèi)的血液循環(huán)，緩解高血壓癥狀。

舉措建議

高血壓患者平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以給孕婦身體提供營(yíng)養(yǎng)，還可以加強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。

注意事項(xiàng)

飲食飲食上盡量不要吃含鹽量比較多的食物，也不要吃脂肪量多的食物，這些食物都可能會(huì)導(dǎo)致高血壓癥狀更加嚴(yán)重。