盡量少吃些糯米這類不容易消化的食物，剖宮產(chǎn)6小時(shí)后，在精疲力竭前，你可以喝一些溫水和一些米湯、雞蛋湯和其他液體食物。排氣后可改為半流質(zhì)食物1-2天，如粥、面湯等，排便后最好能正常飲食。

舉措建議

產(chǎn)后三四天，你可以吃米飯，但要煮的很熟的米飯，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚、瘦肉、動物肝臟、血液和豆制品，你也可以吃一些溫?zé)岬乃褪卟恕?/p>

注意事項(xiàng)

剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的營養(yǎng)飲食要均衡，要有各種新鮮水果蔬菜。吃適量的面條、米飯等。腌制、油膩的食物可以少吃或不吃。為了母乳喂養(yǎng)寶寶，要少吃鹽，多吃清淡的食物多喝鯽魚湯，方便下奶。