首先應(yīng)該用溫度計(jì)給寶寶測(cè)量一下體溫，如果寶寶體溫偏高，就需要進(jìn)行退燒處理，讓寶寶多喝溫開(kāi)水，給寶寶洗一個(gè)溫水澡。

如果寶寶只是手腳發(fā)熱，體溫在正常水平以下，而且背部有出汗的情況，就可能是由于穿得過(guò)厚或者氣溫過(guò)高引起的，需要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，更換合適的衣物。

舉措建議

飲食應(yīng)該以清淡為主，不要進(jìn)食生冷、辛辣、刺激性的食物，而且不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣。

多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，如果出現(xiàn)任何其他的不適癥狀，應(yīng)該盡快去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查咨詢。