發(fā)燒渾身沒勁首先應(yīng)該多喝溫開水，多臥床休息，密切監(jiān)測自身的體溫，如果低燒，可以采取物理降溫的方法來進(jìn)行治療，比如溫水擦浴、冰毛巾敷額頭等方法。

如果測量后的體溫超過38.5攝氏度，就需要及時(shí)遵醫(yī)囑口服退燒藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，室內(nèi)要注意通風(fēng)，保證舒適的生活環(huán)境，戒煙戒酒，同時(shí)要避免吸入二手煙。

平時(shí)的飲食要注意均衡營養(yǎng)，而且不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，注意保持情緒穩(wěn)定。