首先應(yīng)該測量一下體溫，如果體溫在39℃以下，就可以使用物理方式降溫，比如洗溫水浴，或者用毛巾包著冰塊放置在額頭、腋下等部位。

如果體溫高于39℃，則應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的退燒藥，以免因為高燒對身體造成不良的影響。

舉措建議

平時的生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，避免吸入二手煙，發(fā)燒期間盡量不要外出，多臥床休息。

保持室內(nèi)的濕度，避免空氣過于干燥，多喝點溫開水，飲食應(yīng)以清淡為主，忌食油膩、辛辣刺激性食物，以免加重病情。