冬天出現(xiàn)臉發(fā)紅發(fā)熱，首先要對飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，不要吃辛辣，刺激，過甜，過油膩的食物及還有酒精的飲品，洗臉的時候要注意水溫，不要過熱，最好和自己的體溫差不多，要選擇溫和的或者純植物的潔面產(chǎn)品，面霜要選擇保濕度高的，在外出時要做好保暖工作。

舉措建議

平時要注意面部清潔，堅持早晚用溫水洗臉，在睡覺前要及時將化妝品的殘留清洗干凈，避免堵塞毛孔，出現(xiàn)不良的癥狀。在需要外出時，要做好皮膚的保護工作，可用圍巾或者口罩防止冷空氣直接侵襲臉部。