感冒發(fā)燒出汗流鼻涕咳嗽怎么辦
2020-02-19
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感冒發(fā)燒會引起咳嗽、流鼻涕等癥狀,先做個物理降溫,用冷毛巾敷額頭,或者泡個溫水澡。多喝溫水,幫助排汗,家里要保持通風(fēng),空氣流暢。要多休息,避免過度疲勞,飲食方面也要以清淡為主。 如果發(fā)燒超過38.5度還需要盡快去正規(guī)的醫(yī)院做一個全面的檢查,以免耽誤病情。
舉措建議
1、平時多注意增減衣物,不要受涼,多喝水,保持身體的新陳代謝。 2、鍛煉身體,補充維c,增強自身的抵抗力。家里要保持通風(fēng),空氣流暢。 3、盡量避免熬夜,熬夜會使人免疫力下降。感冒咳嗽期間減少外出,不去人多的地方。