首先要保持身體的清潔干燥，可以使用干凈的毛巾等物品，將身體擦拭干凈，另外更換上干凈的衣服，避免身體著涼。同時多注意補(bǔ)水，防止身體脫水的現(xiàn)象發(fā)生，因?yàn)樵诎l(fā)燒出汗的時候，身體的水分會迅速的流失，很容易會導(dǎo)致這些現(xiàn)象的。

舉措建議

隨時關(guān)注體溫的變化，如果一直處在發(fā)熱狀態(tài)或者有上升的趨勢，需要到醫(yī)院就診治療，可以做一些常規(guī)的檢查，看一下有沒有其他的異常。并且在日常生活中需要多鍛煉身體，提高身體的抵抗力，也要多觀察天氣的變化，及時的增減衣物。