首先要保持身體的清潔干燥，在發(fā)高燒后出冷汗，要及時(shí)的將汗液擦拭干凈，避免導(dǎo)致身體著涼，也要及時(shí)的更換上干凈的衣服。在此時(shí)最好可以選擇純棉透氣性好的貼身衣物，避免穿的太厚，也不要捂得太嚴(yán)。

舉措建議

同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行退燒處理，并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)。也要多注意喝溫?zé)崴a(bǔ)充水分，防止身體上脫水。在日常生活當(dāng)中要做好防護(hù)，多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，并且多鍛煉身體。