出現(xiàn)了發(fā)熱，全身沒有力氣，大多數(shù)都是由于細菌感染或者是病毒感染引起的，這個時候需要及時的量一下體溫，如果體溫超過了38度5，就需要在醫(yī)生的指導下吃一些退燒藥進行退燒，同時也需要多喝水，多注意休息。

舉措建議

平時要保持充足的睡眠，不要太過于勞累，飲食方面主要吃一些清淡易消化的食物，還要注意保暖，根據(jù)天氣的變化，適當?shù)脑鰷p衣服，不要著涼，多參加戶外運動，提高身體的抵抗能力和免疫力，保持良好心情。