出現(xiàn)了發(fā)熱，全身沒有力氣，大多數(shù)都是由于細(xì)菌感染或者是病毒感染引起的，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)的量一下體溫，如果體溫超過了38度5，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些退燒藥進(jìn)行退燒，同時(shí)也需要多喝水，多注意休息。

舉措建議

平時(shí)要保持充足的睡眠，不要太過于勞累，飲食方面主要吃一些清淡易消化的食物，還要注意保暖，根據(jù)天氣的變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不要著涼，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗能力和免疫力，保持良好心情。