感冒發(fā)燒的時候是可以適當?shù)某砸恍╇u肉的，但是一次性不要吃的太多，避免加重腸胃的負擔，引起不消化。因為大多數(shù)患者在感冒發(fā)燒期間，腸胃功能也會相對減弱，所以這時要少吃一些肉類的食物，多吃蔬菜和水果。

舉措建議

平時一定多注意休息，保持充足的睡眠，不要經常熬夜，飲食也要以清淡易消化為主，還要多喝溫開水，及時補充體內的水分，可以適當?shù)倪M行戶外運動，增強自己的免疫力和抵抗能力，還要注意保暖。