出現(xiàn)發(fā)高燒而且還頭疼的現(xiàn)象，首先需要測量一下體溫，如果體溫超過了38度5，就需要及時的服用退燒藥物進(jìn)行治療，建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑，如果體溫沒有超過38度5是可以多喝水，采取物理降溫的方法進(jìn)行退燒的。

舉措建議

日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天飲食和睡眠都有一定的規(guī)律，多吃一些清淡易消化的食物，比如新鮮的水果，蔬菜等，還要保持睡眠充足，不要經(jīng)常熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體的抵抗能力和免疫力。