頭暈渾身發(fā)熱可能是受涼引起的感冒發(fā)燒，首先保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣流通，用體溫計(jì)測(cè)一下體溫，如果體溫低于38度的情況，可先做個(gè)物理降溫，如用冷毛巾敷在額頭上，還要多喝溫水，幫助排汗。如果體溫超過(guò)38.5度，還需盡快去正規(guī)醫(yī)院做一次全面檢查，以免耽誤病情。

舉措建議

建議多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)增減衣物，避免受涼。家中要保持通風(fēng)，衣服被子勤曬太陽(yáng)，平時(shí)多鍛煉身體，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，增強(qiáng)自己的抵抗力。另外避免過(guò)度疲勞，熬夜也可以使人的抵抗力下降，從而容易引起感冒等病癥。