泡腳也是有很多講究的，不當(dāng)?shù)呐菽_方式不但不能起到促進(jìn)身體健康的作用，同時(shí)還會(huì)給人體的健康帶來不小的困擾的。對(duì)于正在發(fā)育的兒童來說溫度要適宜，以免給身體帶來危害。

原因分析

兒童不宜用過熱的水長(zhǎng)時(shí)間泡腳。足弓是從兒童時(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小孩洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

舉措建議

兒童洗腳時(shí)水溫應(yīng)盡量控制在37度之內(nèi)，預(yù)防腳部的血管過度擴(kuò)張，保證血液的正常循環(huán)。洗腳時(shí)的水量以將整個(gè)足部都浸在溫水中為宜，浸泡時(shí)間需保持3-5分鐘。