發(fā)熱之后出現(xiàn)怕冷，原因是表皮毛細血管收縮，體內(nèi)的熱量散不出去，從而出現(xiàn)了怕冷的情況，如果出現(xiàn)這種情況，首先可以多喝一些熱水，在給身體補充水分的同時，也能夠起到暖胃的效果，也可以在家里也泡一個熱水澡。

舉措建議

在泡熱水澡的同時，盡量不要泡太久，在這期間也可以給身體進行物理降溫的方法，比如可以使用熱毛巾擦拭額頭、四肢、等身體幫助散熱，在這期間也要多注意休息，保證充足的睡眠時間，同時也要注意室內(nèi)的空氣流通。