晚上經(jīng)常會出現(xiàn)腳心發(fā)燒的情況，是陰虛火旺的一種表現(xiàn)，大多數(shù)都是日常生活不良習(xí)慣的，比如經(jīng)常的熬夜，或者生活沒節(jié)制，還有經(jīng)常吃一些辛辣刺激容易上火的食物等，就會出現(xiàn)腳心發(fā)熱的癥狀，建議患者通過調(diào)理自己的生活方式來緩解癥狀。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要早睡早起不要熬夜，飲食方面需要多吃一些清淡易消化的食物，比如新鮮的水果和蔬菜等，還需要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力和抵抗力，減少發(fā)病的幾率。