首先需要測量體溫，看一下有沒有發(fā)燒，因為在此時很有可能會屬于發(fā)燒的一種現(xiàn)象。

引起發(fā)燒的原因是比較多的，比如受到了外傷，環(huán)境因素，吃了不干凈的飲食，長時間的勞累過度等等都有一定的關(guān)系。

舉措建議

如果發(fā)燒需要采取對癥方法來改善，并且需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，同時多注意喝溫開水，防止身體上脫水。并且在日常生活中多鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。在飲食上需要少量多餐，避免暴飲暴食，選擇吃一些清淡微熱好消化的食品。