身體一直發(fā)燒怎么辦
2020-02-18
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身體在一直發(fā)燒的時(shí)候需要及時(shí)的退燒,首先要測(cè)量體溫,看一下發(fā)燒的嚴(yán)重程度,沒(méi)有超過(guò)38度5,一般都是物理降溫。一旦超過(guò)38度5,可以遵醫(yī)囑使用物理方法來(lái)降溫。在發(fā)燒的時(shí)候,也有可能會(huì)伴隨著身體乏力,肌肉疼痛,咳嗽,流鼻涕,鼻塞等等現(xiàn)象。
舉措建議
這期間需要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,不要熬夜,也要多喝一些溫開(kāi)水,促進(jìn)身體的新陳代謝,也能夠防止脫水的現(xiàn)象。并且在飲食上選擇吃一些高維生素,清淡好消化的食品,避免吃寒涼性的食品。
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