首先要觀察病情的嚴(yán)重程度，如果只是輕微的發(fā)燒流鼻涕咳嗽，在此時需要多喝一些溫開水，促進(jìn)身體的新陳代謝，另外也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，但是也要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免空氣過于渾濁和干燥。

舉措建議

一旦發(fā)燒超過38度5，可以遵醫(yī)囑使用對癥的退燒藥物來進(jìn)行治療，并且日常生活當(dāng)中做好保暖，多觀察天氣的變化，及時的增減衣物。也要多鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。在這期間可以選擇吃一些清淡好消化高維生素的食品。