小孩子一旦患有咽炎和中耳炎，在平時(shí)吃飯的時(shí)候就應(yīng)該注意一些，盡量不要吃一些過于刺激的食物，比如蔥，姜，蒜，花椒，辣椒，胡椒等，對(duì)于一些油炸，油膩，容易上火的食物最好也不要吃，以免加重炎癥的癥狀。

舉措建議

建議在日常生活中可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些清熱解毒的食物，比如常見的黃瓜，苦瓜，芹菜，絲瓜，茄子等，這些食物都比較有助于炎癥的消退。同時(shí)在患病期間，還要多給孩子喝一些溫開水，注意關(guān)注孩子體溫的變化。