乳腺增生最主要的癥狀就是乳房瘙癢、乳房有脹痛感，這屬于正常的生理現(xiàn)象，是由于女性體內(nèi)雌激素水平過高，刺激乳房組織過度增生所引起，患者不必過于緊張，平時注意放松心情，做好對身體的護理，可以在醫(yī)生的指導下適當服用相應藥物來改善癥狀。

舉措建議

女性患者平時一定注意多休息，注意勞逸結(jié)合，不要有太大的心理壓力，平時注意多喝水，多吃新鮮的水果，補充維生素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。還要注意加強對乳房的護理，盡量選擇一些寬松的內(nèi)衣，不要穿過緊的內(nèi)衣，以免加重乳房的不適。