營養(yǎng)不良主要表現(xiàn)在體重上的變化，會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪逐漸消失，比較嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩，免疫力低下容易消化不良以及其他疾病的產(chǎn)生，發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良時(shí)，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，檢查確診營養(yǎng)不良的因素，在進(jìn)行針對性的治療。

舉措建議

所以在日常的飲食中，孕婦一定要注意營養(yǎng)均衡，調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，做到不挑食不偏食，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，避免吃一些刺激油膩的食物。另外也不要過多攝入多余的營養(yǎng)成分，會(huì)導(dǎo)致無法吸收。