剛剛懷孕的媽媽們最好選擇在40天左右進(jìn)行一個驗孕棒檢測，來明確一下懷孕的診斷，必要的時候也可以通過去選擇一些比較正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行尿妊娠試驗檢查、血HGG檢查，同時對身高，體重，血壓，心電圖等等都有一個全方位的檢查會比較好。

舉措建議

在發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后，可以通過體檢結(jié)果，補(bǔ)充自己身上所欠缺的營養(yǎng)因素，確定母體和胎兒在胎兒成長過程中對營養(yǎng)因素的需求。在日常的飲食中確保一個良好的膳食結(jié)構(gòu)，少吃生冷，辛辣，刺激，油膩性的食物。另外也要保持一個良好的睡眠和心理狀態(tài)。