一般來說，做月子的時候要一個星期以上才可以洗頭，因為產(chǎn)婦的身體很弱，抵抗力和免疫力都很低，如果沒有注意的話洗頭很容易導(dǎo)致著涼感冒。從而引起身體的不適，如果在洗頭的時候一定要注意保暖。如果身體實在不舒服就最好不要洗。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果等食物，清淡為主，避免辛辣刺激的食物?？梢远喑贼~類瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。平時在家里如果身體有不舒服，及時去醫(yī)院檢查治療。而且也要保持良好的心情，避免產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)。