患有貧血，患者會感到頭暈、疲倦和乏力，還可能感到心跳加速或氣短，難以集中注意力及進行清晰地思考。此外，如果缺鐵，可能會引起異食癥、匙狀指等。缺乏維生素B12，會引起手或腳有刺痛感、搖擺步態(tài)，行走困難等。

舉措建議

營養(yǎng)不良性貧血是因為身體所需營養(yǎng)攝入的不足，或者攝入的營養(yǎng)過于單一引起的。建議要合理營養(yǎng) 飲食不要單一，要注意飲食的多樣化，均衡攝入營養(yǎng)，不要挑食。如果是因為減肥而導(dǎo)致的，要立刻停止。