營(yíng)養(yǎng)不良性肥胖怎么辦
2020-02-07
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營(yíng)養(yǎng)不良型肥胖主要是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理,加上生活習(xí)慣不規(guī)律所導(dǎo)致,所以需要重點(diǎn)調(diào)整飲食,配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),幫助患兒擺脫身體不適。平時(shí)注意多讓孩子吃一些含高膳食纖維的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。
舉措建議
由于孩子現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良型肥胖會(huì)給孩子的健康造成嚴(yán)重的影響,所以平時(shí)家長(zhǎng)一定要密切觀察孩子的身體狀態(tài),注意讓孩子均衡飲食,飲食盡量多樣化,不要讓孩子挑食,適當(dāng)讓孩子進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。