女性在懷孕四個月的時候通常情況下是不需要注意睡姿的，可以隨意擺放姿勢睡覺，但是在懷孕中期或后期的時候，考慮到胎兒發(fā)育已經(jīng)比較大，建議采用左側(cè)臥位進行休息，以免影響胎兒生長發(fā)育。

舉措建議

在懷孕期間要注意休息，平時加強營養(yǎng)，其次需要注意定期到醫(yī)院進行檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，此外要及時調(diào)整情緒，避免壓力過大，注意局部的衛(wèi)生，可以用清水每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲，以免發(fā)生感染。