剛懷孕兩個(gè)多月腰疼怎么辦
2020-02-07
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剛懷孕兩個(gè)月出現(xiàn)腰疼,如果疼痛不是很明顯,可能是正常的妊娠反應(yīng),可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩或者熱敷來(lái)緩解,但如果疼痛沒(méi)有明顯,就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,對(duì)針治療。
懷孕兩個(gè)月出現(xiàn)腰疼,通常是由于胚胎著床會(huì)對(duì)周圍毛細(xì)血管形成壓迫,而且也會(huì)對(duì)腰部形成壓迫,所以會(huì)出現(xiàn)腰疼。
舉措建議
建議在懷孕期間要注意休息,避免長(zhǎng)期久坐,同時(shí)要保持心情愉快,不要過(guò)度緊張,可以適當(dāng)?shù)腻憻拺敉膺M(jìn)行鍛煉,來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,要以清淡為主,可以多補(bǔ)充些鈣質(zhì)以及維生素。