在剛剛懷孕的時(shí)候腰疼厲害，主要是由于體內(nèi)的雌孕激素水平在不斷的分泌增加，這是一種正常的生理現(xiàn)象，無需過于擔(dān)心。

如果腰疼的同時(shí)伴有陰道出血的現(xiàn)象，就需要引起重視，考慮是流產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)的可能性比較大，需要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

針對(duì)于這種情況建議孕婦可以使用專用的腰帶來緩解癥狀。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。在睡覺的時(shí)候可以采取左側(cè)臥位的方式睡覺。

平時(shí)要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，在飲食上要加強(qiáng)鈣元素的攝入，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是牛奶。