月子里腳酸痛怎么回事
2020-02-05
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女性在生產(chǎn)之后坐月子期間出現(xiàn)腳酸痛的情況,首先要考慮可能是由于月子期間的護(hù)理方式不正確,不注意保暖,造成局部受涼所引起的癥狀。其次還可能是由于生產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng),造成局部血液循環(huán)不暢所引起的。
舉措建議
建議女性在坐月子期間首先要注意保暖,根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮苊馐軟?,同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間臥床,飲食方便要避免食用一些較為生冷的食物,要保證食物的溫?zé)帷?/p>