懷孕四個(gè)月要進(jìn)行胎教，平時(shí)應(yīng)聽聽柔和的音樂(lè)， 講些小故事給胎兒聽，經(jīng)常外出散散步,做些適合自己的運(yùn)動(dòng)，也有助于促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)。

期間要注意的是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要聽刺耳的音樂(lè)，說(shuō)故事時(shí)，聲調(diào)要富感情，不要單調(diào)乏味，否則會(huì)影響母嬰健康。

舉措建議

懷孕4個(gè)月的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸或者是準(zhǔn)媽媽，可以通過(guò)動(dòng)作,聲音和語(yǔ)言與孕婦腹中的胎兒對(duì)話，也是一種有益的胎教手段，對(duì)話可隨時(shí)進(jìn)行。

期間孕婦應(yīng)注意定期孕檢，多喝水，多吃些清淡營(yíng)養(yǎng)食物，有利于消化吸收，也能促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)。