首先不需要太過焦慮，目前還無法斷定染發(fā)燙發(fā)一定對胎兒造成了不良影響，所以應該放松心情，定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。

孕期要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，注意氣溫變化，及時增減衣物，特別要注意腹部的保暖。

舉措建議

平時的飲食要注意均衡營養(yǎng)，并且要適當增加富含蛋白質和維生素的食物，不要養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習慣。

室內要注意通風，保證舒適的生活環(huán)境，注意個人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，補充適量的水分。