牙齦發(fā)炎最好及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對性的藥物治療，平時要注意口腔的衛(wèi)生，經(jīng)常用淡鹽水漱口。

牙齦發(fā)炎的癥狀主要表現(xiàn)為牙齦出血，牙齦局部瘙癢、脹脹，口臭，牙齦呈鮮紅或暗紅色等。

舉措建議

在醫(yī)生的建議下補充適量的鈣片，飲食要合理均衡，攝入一些新鮮的蔬菜水果，補充大量的水分，少吃過酸、過冷、過熱等刺激牙齦的食物。

多臥床休息，保證充足的睡眠，根據(jù)氣溫變化，及時增減衣物，勤洗手、勤洗澡。