在日常生活中，如果月經(jīng)的周期比較有規(guī)律，如30天來一次，如果月經(jīng)已經(jīng)推遲了一周沒有來，就可以使用早孕試紙檢測，試紙上如果出現(xiàn)了兩條紅線，就說明已經(jīng)是懷孕了，就可以等到三天以后再做一次檢測，來明確診斷。

舉措建議

在懷孕期間最好可以養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，盡量要避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，飲食上面可以選擇均衡的飲食，同時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，給身體補(bǔ)充各種營養(yǎng)，在懷孕期間也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。