如果夫妻雙方打算備孕，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體是否具備懷孕的條件。首先得具備四大要素，比如子宮，輸卵管，卵子，精子。如果男女雙方具備懷孕的條件，身體上沒有出現(xiàn)其他的異常，可以遵醫(yī)囑考慮備孕。

舉措建議

在備孕的時(shí)候，夫妻雙方要戒除煙酒，保持良好的心情，可以適當(dāng)?shù)淖鲶w育運(yùn)動，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。最好可以選擇在排卵期的時(shí)候進(jìn)行同房，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期也能夠增加受孕的幾率。并且夫妻雙方需要注意個(gè)人衛(wèi)生。