有些孕婦，在懷孕期間是會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這個(gè)沒有辦法具體確定會(huì)便秘幾天，要根據(jù)個(gè)人的身體情況來考慮。而有些孕婦也可能不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，便秘的原因也比較復(fù)雜，與飲食習(xí)慣，身體情況，心理因素有一些聯(lián)系。如果便秘時(shí)間過長(zhǎng)的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

要注意飲食的調(diào)理，多吃流食半流食，可以多喝一些粥，比如小米粥。要多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃生冷的食物，要注意?xì)嚼慢咽，以少食多餐的原則進(jìn)食。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激的食物?？梢远嘧鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。