一般來說，在產(chǎn)后一周內(nèi)盡量不要洗澡。產(chǎn)后一周內(nèi)由于子宮還沒有恢復(fù)，如果洗澡的話容易受到感染，產(chǎn)后一周后就可以洗澡，但是也要注意洗澡的時(shí)間，不宜過長(zhǎng)。注意洗澡水的溫度，盡量適宜，避免著涼。洗澡之后要注意做好保暖措施。

舉措建議

產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)禁止進(jìn)行性生活，要注意臥床休息一段時(shí)間，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物促進(jìn)身體的恢復(fù)，可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯，例如雞湯，排骨湯等。另外要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。