若是性生活正常，月經(jīng)比較規(guī)律，也沒有做避孕措施，月經(jīng)延遲則有可能是懷孕了。可以做進一步的檢查，如使用早孕試紙測試或者是抽血檢查HCG值。

不過引起月經(jīng)延遲的原因也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者是患有一些婦科炎癥等。

舉措建議

建議平常養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的情緒。

飲食方面也要清淡為主，多吃一些能夠補充氣血的食物，少吃辛辣油膩的食物，不要挑食偏食，保證身體所需營養(yǎng)的均衡等。