產(chǎn)后出現(xiàn)身體冰涼的話，要注意飲食方面的調(diào)理，多吃一些低脂肪高蛋白的食物，少吃生冷的食物，可以多吃一些雞蛋，魚，瘦肉等。多喝溫開水，避免喝冷飲。另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些物理療法來(lái)調(diào)理。

舉措建議

注意做好保暖措施，根據(jù)天氣變化適時(shí)調(diào)整衣服?？梢赃M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力。注意盡量減少外出，避免吹風(fēng)。室內(nèi)要保持空氣的流通，保持一定的溫度和濕度。