懷孕之后，由于女性身體內(nèi)的變化，激素會(huì)出現(xiàn)明顯的變化，這一定程度上會(huì)導(dǎo)致心情波動(dòng)比較大，容易焦慮，容易煩躁，會(huì)特別擔(dān)心。需要注意心理的疏導(dǎo)，可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生。另外要多與家人朋友交流，保持樂觀的心態(tài)。

舉措建議

在懷孕期間要做好保暖措施，避免著涼，盡量不要感冒，要注意根據(jù)天氣變化適時(shí)調(diào)整衣物。飲食注意多吃溫?zé)岬氖澄铮喑匀彳浀氖澄?，多吃流食半流食。定期做好孕檢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好護(hù)理，避免胎兒出現(xiàn)發(fā)育異常的情況。