按三陰交疼痛，可能是患有肝脾腎臟器不調(diào)造成，還會(huì)有腸鳴腹脹，腹瀉等癥狀反應(yīng)，如果疼痛較明顯，建議去醫(yī)院檢查一下，針對(duì)性來(lái)調(diào)理。

建議平時(shí)一定要注意保證充足的休息，避免勞累，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用牛奶，雞蛋，魚(yú)肉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

每天注意抽出一些時(shí)間來(lái)進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，工作40分鐘后要起來(lái)活動(dòng)一下，避免過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

心情上注意保持放松，長(zhǎng)期緊張焦慮的情緒對(duì)身體沒(méi)有好處，另外要注意身體的保暖。