懷孕的初期出現(xiàn)發(fā)冷，也是妊娠反應的癥狀，癥狀一般會有惡心、嘔吐、乏力、不思飲食、怕冷、討厭油膩、口水多等癥狀。這些癥狀出現(xiàn)的早晚和嚴重的程度，是因人而異的。

建議孕期根據(jù)天氣和溫度的變化適當?shù)脑黾右挛铮嬍成献⒁舛嗍秤脺責岬氖澄铩?/p>

舉措建議

孕期注意避免情緒暴燥和抑郁，孕期要保持心情開朗，心態(tài)平和有助于胎兒的發(fā)育。

避免食用生冷的食物，適當?shù)膮⒓踊顒觼泶龠M身體的代謝，每天晚上用熱水洗下腳，泡到背部微微出汗，來促進末梢神經(jīng)的血液循環(huán)。