月經(jīng)推遲一周可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行尿檢或者是進(jìn)行抽血檢查，如果確定懷孕之后，需要及時(shí)的改善一些不良的生活習(xí)慣，和一些不良的飲食習(xí)慣，同時(shí)需要保持充足的睡眠。

舉措建議

懷孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，在懷孕之后需要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要做重力勞動(dòng)。