在懷孕的時候出現(xiàn)了腰酸也是屬于正常的現(xiàn)象，主要是因為在懷孕之后，子宮也會逐漸的增大，所以也是會給盆腔造成一定的負(fù)荷，在這個時候局部的血液循環(huán)也會相應(yīng)的增加，所以是會引起腰酸的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在懷孕之后也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，在懷孕之后睡覺經(jīng)常不要保持一個體位，可以經(jīng)常進行變換

另外在孕早期也是需要加強營養(yǎng)的，飲食當(dāng)中可以多吃一些豆制食品，奶制食品。