首先清洗干凈雙手，可用熱毛巾適當(dāng)熱敷乳房，保證吸奶裝置和儲(chǔ)存母乳的容器干凈，把手動(dòng)吸奶器的“喇叭罩”緊貼乳房，以自己感覺舒適的力度按壓和松開手柄，將吸出的母乳儲(chǔ)存在干凈容器中。

舉措建議

使用手動(dòng)吸奶器收集母乳應(yīng)在較安靜的地方進(jìn)行，另外要注意吸奶器要緊貼乳房和乳頭，否則容易漏氣，吸力不足難以吸出足夠的母乳，還有按壓手柄吸取母乳時(shí)不要過于用力，否則容易損傷乳腺導(dǎo)管，如果出現(xiàn)乳房疼痛等情況，需停止使用。