確認(rèn)懷孕以后是要多注意觀察身體的情況，因為在懷孕早期有可能會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，在平時的飲食上是要注意的，避免早上出現(xiàn)空腹感，可以在睡前適當(dāng)?shù)某孕┦澄?，但在吃過食物后要刷牙，保持牙齒的清潔。

舉措建議

在孕期是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動的，是能夠提高身體的機能，也是能夠?qū)σ院笊鷮殞毱鸬綆椭?，在活動時要根據(jù)身體的情況量力的進(jìn)行運動，避免長時間的進(jìn)行運動或者是做幅度過大的運動，以免造成身體出現(xiàn)疲累。